| 書籍名 |
Dr.サニーのめざそう「アクティブライフ」 |
| 出版社 |
エピック
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| 発行日 |
2014-05-01 |
| 著者 |
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| ISBN |
9784899851837 |
| ページ数 |
121 |
| 版刷巻号 |
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| 分野 |
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| 閲覧制限 |
未契約 |
本書には、世界に前例のない速さで進む我が国の超高齢社会を有意義に過ごすための身体のケア、心のケアのあり方が整形外科医の視点から具体的に説かれています。Dr.サニーの医療哲学が凝縮された1冊です。
目次
- 表紙
- はしがき
- 目次
- 1章 超高齢社会の現状
- 1) 人口構造の変化
- 2) 高齢者の自立度・健康度
- 3) 介護や寝たきりの原因
- 4) 高齢者の心配事
- 5) 健康寿命
- 2章 ロコモティブシンドローム
- 1) ロコモティブシンドロームと症状
- 2) ロコモティブシンドロームとその疾患
- 3) 変形性膝関節症
- 3-1) 膝痛のさまざまな治療法
- 3-2) 人工関節置換術
- 4) 変形性股関節症
- 5) 腰部脊柱管狭窄症
- 6) 骨粗鬆症
- 7) 外反母趾
- 3章 メタボリックシンドローム
- 1) 肥満
- 2) 肥満の定義と基準
- 3) 高血圧
- 4) 糖尿病
- 5) 脂質異常症
- 6) メタボリックシンドロームに対する運動療法
- 7) ロコモティブシンドロームとメタボリックシンドロームの合併
- 4章 「アクティブライフ」を継続するために
- 1) 身体活動 ( 運動と生活活動 ) と病気予防
- 2) 肥満解消
- 3) 歩行スピードの維持
- 4) サルコペニアの予防
- 5) 人工関節手術およびその後の歩行能力、歩行スピードの改善に向けて
- 6) 健康寿命の延伸
- 7) 健康格差の解消
- 7-1) 健康格差
- 7-2) 健康格差の解消に向けて - 公的制度の利用 -
- 5章 人工関節置換術後の「アクティブライフ」
- 6章 体験記
- あとがき
- 奥付
