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ことぶき
29巻 4号(2009)
ことぶき 29巻 4号
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人前で緊張しない方法 まずは大きく腹式で深呼吸を-自分の知っていることを自分の言葉で話す, ハーブ, アロマ, 漢方薬でリラックスを促進-
中村延江*1, 小川重行*2
*1桜美林大学・臨床心理センター, *2ウエルシア関東監査室
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7-12, 2009.
アブストラクト: 従量制は110円(税込)、基本料金制は基本料金に含まれます。
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生活リズムの乱れ 脳や神経の興奮 いびき… 眠れなくても焦りは無用 入眠のコツは照明と体温調節
田邊英道
府中薬局
ことぶき
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14-19, 2009.
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春の不調, 大丈夫ですか? 脳の神経を休めよう 発売以来50年が経過『奥田脳神経薬』(奥田製薬)
奥田広*, 編集部**
*奥田製薬, **編集部
ことぶき
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20-21, 2009.
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漢方で乗り切る更年期 生命エネルギーの腎精を強化 対処薬で更年期症状を改善 体質に合ったおクスリでイキイキ生活
松江一彦
松江堂薬局, 世界中医薬学会連合会
ことぶき
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22-27, 2009.
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正義と愛, 勇気を描き続けて 漫画家・絵本作家 やなせたかしさんに聴く元気の秘訣 「創作のプロであるなら, 精神的な害毒となるものを流してはいけません」
編集部
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28-31, 2009.
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第1回 脂質の異常をめぐって 腹八分目に医者いらず 肉より魚 魚より大豆 洋食より和食の実践を
狭間研至
ファルメディコ
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32-35, 2009.
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スタミナアップにつながる成分がたっぷり 春の元気はアスパラガスから
編集部
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40-41, 2009.
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健康を目的とすべし!何のためにするのかまず考えよう
上原兼治*1, 石井浩史*2
*1眞健堂薬局, *2ファイナンシャルプランナー
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44-47, 2009.
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認知症 「アミロイドβをためないとともに, 脳の機能低下を防ぐ趣味の活動を」
矢冨直美
東京都老人総合研究所自立促進と介護予防研究チーム
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55-57, 2009.
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80年以上にわたって日本のお通じを助ける『イチジク浣腸』(イチジク製薬) 女性や高齢者に使いやすく-. そんな視点で容器は今も進化中
編集部
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61-61, 2009.
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あなたと第一線の専門家をつなぐ なんでも相談室 Question & Answer
中林康青*1, 岩下宣子*2, 宗像伸子*3, 新裕子*4, 櫻井秀勲*5
*1皮膚科医師, *2マナーデザイナー, *3管理栄養士, *4精神保健福祉士, *5女性問題評論家
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69-73, 2009.
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第2弾 ゆる体操…Part.2『イスゆる』
運動科学総合研究所
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76-78, 2009.
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