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ことぶき 39巻 12号

発行元
ドラッグマガジン
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(72) 小春日和には散策を 落ち葉の音・色でバランスを保つ
片桐義子
花セラピー研究家
ことぶき 39 (12) 3-3, 2019.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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おクスリ屋さんのアドバイスを実践
編集部

ことぶき 39 (12) 6-9, 2019.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
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呼吸を意識して朝日のもとウオーキングを 肌の触れ合いやおしゃべりを楽しむ
有田秀穂
東邦大学名誉教授, 医師
ことぶき 39 (12) 10-13, 2019.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
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今から始める! かぜ対策 基本 手洗い・うがいを励行 野菜スープや具だくさんの味噌汁を
樋口茂靖
大河堂薬局代表, 薬剤師
ことぶき 39 (12) 14-18, 2019.
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第96回 進路相談を受けて伝えた大切なこと 薬剤師の仕事の多様さ
宮川季士
宮川薬局代表, 薬学博士・薬剤師
ことぶき 39 (12) 19-19, 2019.
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「不安に襲われたとき, 呼吸を意識しましょう. 深くて安定した呼吸にするといいのです」 東京有明医療大学学長 特定非営利活動法人安らぎ呼吸プロジェクト理事 本間生夫先生に聴く "安らぎのある暮らし"
編集部

ことぶき 39 (12) 20-23, 2019.
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超高齢社会を生きる (55) 今すぐ特殊詐欺対策を! 電話にも鍵をかける "詐欺盗" や "還付金等詐欺" に注意
山上嘉人
警視庁犯罪抑止対策本部企画・統計担当管理官, 警視
ことぶき 39 (12) 24-27, 2019.
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ことぶき流 生活講座 【後編】 3分間の掃除でいつもきれいに 細切れ時間を活用して汚れを落とす 掃除の道具はすぐ手にとれる場所へ
本多弘美
家事・収納アドバイザー
ことぶき 39 (12) 28-30, 2019.
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関節痛対策 痛みの緩和は血行促進から ストレッチで関節の可動域を広げる関節軟骨の成分を摂取して内側からも改善を
松村善一
マルマツ薬局代表取締役, 薬剤師
ことぶき 39 (12) 32-35, 2019.
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お好み焼き 脾胃をいたわる 『トウモロコシとキャベツと豚肉の山芋お好み焼き』
乾康彦
国際中医専門員
ことぶき 39 (12) 38-39, 2019.
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おクスリは正しく保管を 基本を守り備えましょう
日本OTC医薬品協会 (JSMI)

ことぶき 39 (12) 43-43, 2019.
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(12) 活動を控えて温かい暮らしを 室内の加湿やからだの保温に努めること
松江一彦
松江堂薬局代表, 薬剤師
ことぶき 39 (12) 44-45, 2019.
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第58回 更年期は補腎薬で健やかに 睡眠を十分にとってストレス回避の暮らしも
倉田綾子
綾心代表 薬剤師, 国際中医専門員A級
ことぶき 39 (12) 52-52, 2019.
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高齢になると男性にも増加 慢性便秘症 まず食生活や運動などの見直しを 朝晩の食後に3分間トイレに入ることも
水上健, 榎本祐子
独立行政法人 国立病院機構 久里浜医療センター 内視鏡部長 医学博士, 榎本調剤薬局代表取締役 薬剤師
ことぶき 39 (12) 53-59, 2019.
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感謝の声
編集部

ことぶき 39 (12) 60-61, 2019.
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商品学 / 年末生活情報 / トクトク・ニュース / イキイキ生活 / 新刊紹介 / 自分で健康管理 / 今月の占い / ホッとDVD / 健やか記念日カレンダー
編集部, 武隈天命1), てんとう虫2)
1)日本易学協会理事長, 2)映画評論家
ことぶき 39 (12) 62-66, 2019.
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あなたと専門家をつなぐ なんでも相談室 Q&A
渥美雅子, 篠原泰友, 佐藤修子, 泉田良一, 新裕子
弁護士, 薬剤師, マネーアドバイザー, 整形外科医師, 精神保健福祉士
ことぶき 39 (12) 68-71, 2019.
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NEW FACE 応援! ヘルシーライフ 新商品紹介
編集部

ことぶき 39 (12) 73-73, 2019.
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(12) <再確認編> ハツラツ元気に過ごす 全身を鏡に映し見本と比べてみる
春山文子
実践女子大学名誉教授
ことぶき 39 (12) 74-74, 2019.
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