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ことぶき
40巻 12号(2020)
ことぶき 40巻 12号
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(83) 花の女王として君臨 バラでホッとした時間を
片桐義子
花セラピー研究家
ことぶき
40 (12)
3-3, 2020.
アブストラクト: 従量制は110円(税込)、基本料金制は基本料金に含まれます。
全文ダウンロード: 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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年内にしておきたいこと
編集部
ことぶき
40 (12)
6-9, 2020.
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手洗い・うがいを習慣に 栄養のとれる野菜スープがお勧め
杉下智
昭和堂薬局 代表 薬剤師
ことぶき
40 (12)
10-14, 2020.
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第108回 ヨーガの教室で学んだ元気でいられるコツ 筋肉と姿勢を意識し来年の健康を
宮川季士
宮川薬局 代表 薬学博士・薬剤師
ことぶき
40 (12)
15-15, 2020.
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筋肉をつけて関節を保護 食事でたんぱく質を積極的にとる関節の可動域を広げる体操なども
山下厚子
マリー薬局 薬剤師
ことぶき
40 (12)
16-19, 2020.
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五感を養うことから開始 だらだら歩くなら室内で筋肉を鍛えること
松江一彦
松江堂薬局 代表 薬剤師
ことぶき
40 (12)
20-23, 2020.
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「人生に定年はありません. 老後も余生もない. 今日が本番, 今が本番, この一瞬こそが本番です」 NPO法人『自殺防止ネットワーク風』理事長 『長寿院』住職 篠原鋭一老師に聴く 「今日を生ききる」
編集部
ことぶき
40 (12)
24-27, 2020.
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過信をせず慎重に行動 ガスコンロなどのからの火災にも注意
編集部
ことぶき
40 (12)
28-31, 2020.
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飼い始めたら早めに動物病院へ 一生面倒を見るのが大前提
兼島孝
みずほ台動物病院 名誉院長 獣医学博士 獣医師
ことぶき
40 (12)
32-35, 2020.
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エネルギーを蓄える 滋養をつけ生命力アップ
乾康彦
国際中医専門員
ことぶき
40 (12)
38-39, 2020.
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おクスリは正しく整理・保管 年末にぜひともしておきたいこと
編集部
ことぶき
40 (12)
43-43, 2020.
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ふくらはぎに注目を 最新の健康成果を暮らしに生かす
待井佐喜子
鳥越薬局 薬剤師
ことぶき
40 (12)
44-47, 2020.
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第64回 健康づくりは腸から開始 発酵食品を積極的にとり善玉菌を増やしておく
倉田綾子
綾心 代表 薬剤師 国際中医専門員A級
ことぶき
40 (12)
54-54, 2020.
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突然発症して命の危険も! 大動脈瘤・大動脈解離 自覚症状がほとんどないため予防が重要に 禁煙や高血圧の治療・生活習慣の改善を
大木隆生, 白鳥紀美子
東京慈恵会医科大学 外科学講座 統括責任者・教授 血管外科 診療部長 医学博士, 紫山堂薬局 代表取締役 薬剤師
ことぶき
40 (12)
55-61, 2020.
アブストラクト: 従量制は110円(税込)、基本料金制は基本料金に含まれます。
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交流の声
編集部
ことぶき
40 (12)
62-63, 2020.
アブストラクト: 従量制は110円(税込)、基本料金制は基本料金に含まれます。
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商品学 / プレゼント / 健康トピック / 開催報告 / データを読む / 新刊紹介 / 自分で健康管理 / 今月の占い / ホッとDVD / 健やか記念日カレンダー
編集部, 武隈天命1), てんとう虫2)
1)日本易学協会理事長, 2)映画評論家
ことぶき
40 (12)
64-67, 2020.
アブストラクト: 従量制は110円(税込)、基本料金制は基本料金に含まれます。
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あなたと専門家をつなぐ なんでも相談室Q&A 【離婚した夫が子どもに会いたがる, 万が一に備えての身辺整理とは, 冬の落ち込みへの対処法, 結婚相手と出会える方法, 更年期以降の体調不良】
渥美雅子, 佐藤修子, 篠原泰友, 櫻井秀勲, 新裕子
弁護士, マネーアドバイザー, 薬剤師, 女性問題評論家, 精神保健福祉士
ことぶき
40 (12)
68-71, 2020.
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NEW FACE 応援! ヘルシーライフ 新商品紹介
編集部
ことぶき
40 (12)
73-73, 2020.
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(12) 腰痛を予防 血流をよくする動き 太ももやおしりの筋肉にも意識を向ける
浅野明日香
ストレッチングトレーナー, 健康運動実践指導者
ことぶき
40 (12)
74-74, 2020.
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