アブストラクト
| Title | フレイル・サルコペニアに対する運動療法と認知機能維持 |
|---|---|
| Subtitle | 特集 フレイル・サルコペニアと認知機能障害 |
| Authors | 若林秀隆 |
| Authors (kana) | |
| Organization | 東京女子医科大学病院リハビリテーション科 |
| Journal | 老年精神医学雑誌 |
| Volume | 35 |
| Number | 6 |
| Page | 589-596 |
| Year/Month | 2024 / 6 |
| Article | 報告 |
| Publisher | ワールドプランニング |
| Abstract | 「抄録」 フレイル・サルコペニアと診断した場合, 運動療法の前に, フレイル・サルコペニアの原因の診断推論が必要である. フレイル・サルコペニアの原因や栄養状態によって運動療法の内容が変わる. フレイル・サルコペニアの運動療法では, レジスタンストレーニングが筋肉量, 筋力, 身体機能の改善に, 持久性トレーニングが身体機能の改善に有用である. バランストレーニングは, サルコペニアの治療にはならないが, フレイルの予防や治療にはなる. 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」高齢者版では, 歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を1日40分以上(1日約6,000歩以上に相当), 筋力・バランス・柔軟性など多要素な運動を週3日以上行うことを推奨している. フレイル高齢者に運動療法を行うと, 認知機能を維持, 改善できる. サルコペニア高齢者に対してもレジスタンストレーニングを含めた運動療法を行うことで, 認知機能の維持や改善を期待できると考える. |
| Practice | 臨床医学：内科系 |
| Keywords | 診断推論, レジスタンストレーニング, 持久性トレーニング, 複合的運動, 健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023 |
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参考文献
- 1) 荒井秀典(編集主幹) 長寿医療研究開発費事業(27-23) : 要介護高齢者, フレイル高齢者, 認知症高齢者に対する栄養療法, 運動療法, 薬物療法に関するガイドライン作成に向けた調査研究班(編集) : フレイル診療ガイド2018年版. ライフ・サイエンス, 東京(2018).
- 2) Balbim GM, Falck RS, Barha CK, Starkey SY, et al.: Effects of exercise training on the cognitive func-tion of older adults with different types of demen-tia ; A systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med, 2022 May 16 : bjsports-2021-104955. doi : 10. 1136/bjsports-2021-104955. [Online ahead of print]
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- 14) Venegas-Sanabria LC, Cavero-Redondo I, Mar-tinez-Vizcaino V, Cano-Gutierrez CA, et al.: Effect of multicomponent exercise in cognitive impair-ment ; A systematic review and meta-analysis. BMC Geriatr, 22(1) : 617(2022).
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- 16) Xu L, Gu H, Cai X, Zhang Y, et al.: The Effects of Exercise for Cognitive Function in Older Adults ; A Systematic Review and Meta-Analysis of Ran-domized Controlled Trials. Int J Environ Res Public Health, 20(2) : 1088(2023).
