アブストラクト
| Title | 1 トレーニングやストレス対処の基準となる「足底」 |
|---|---|
| Subtitle | January Special 特集 土台となるトレーニング |
| Authors | 染谷学 |
| Authors (kana) | そめやまなぶ |
| Organization | アシカラ改善院院長, 柔道整復師 NASYUインソールマイスター |
| Journal | トレーニング・ジャーナル |
| Volume | 45 |
| Number | 1 |
| Page | 8-14 |
| Year/Month | 2023 / 1 |
| Article | 報告 |
| Publisher | ブックハウス・エイチディ |
| Abstract | アスリートから一般の方までのリハビリテーションやトレーニングに関わる中で「足底」に着目し, 現在はアシカラ改善院院長を務める染谷氏. 足底を整えることで, さまざまなトレーニングもより効果が出る. ストレス (負荷) とその対処にも触れていただいた. 土台の重要さが改めてよくわかる. 「足に着目した経緯」私は柔道整復師であり, 接骨院を開いてアスリートも一般の人も同じように治療してきました. その際に, 世の中にはさまざまなセルフケア方法があり, 時代を問わず残っているのは一定以上の効果を上げているものにもかかわらず, それが実施できない, 実施しても成果が得られない人がいるのはなぜかと考えさせられました. |
| Practice | 臨床医学：外科系 |
| Keywords |
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