アブストラクト
| Title | メディカル・ノルディック・ウォーキングを利用した運動器リハビリテーション |
|---|---|
| Subtitle | 特集 / 運動器の新しい治療法とリハビリテーション診療 |
| Authors | 川内基裕* |
| Authors (kana) | かわうちもとひろ |
| Organization | *東京都ノルディック・ウォーク連盟, 会長 / 関東労災病院 |
| Journal | MB Medical Rehabilitation |
| Volume | |
| Number | 280 |
| Page | 89-94 |
| Year/Month | 2022 / 10 |
| Article | 報告 |
| Publisher | 全日本病院出版会 |
| Abstract | 「Abstract」推進力よりも歩行中の安定性を重視し, 転倒防止とバランスの維持を達成するメディカル・ノルディック・ウォーキングの歩き方(ノルディック・ウォーキングJ-Style)の根底にある機能は, (1)支持基底面の拡大によるバランスの維持, (2)上半身にかかる上向きの力により前傾姿勢の解消, (3)正しい歩行姿勢により下肢のクリアランスが改善, 歩幅が広くなる, (4)脊椎に対する頭部, 体幹重力の軽減, (5)股関節・膝関節・足関節にかかる荷重を分散, (6)light touch effectによる転倒予防効果, (7)上半身・体幹の筋力増強効果, などが挙げられる. 高齢者や下肢の関節疾患のある患者は左右下肢への体重移動のために上半身を左右に振りながら歩行するが, ノルディック・ウォーキングは左右への体幹動揺を抑制し, 歩行動作を改善, 脊椎や腰関節, 膝関節, 足関節に対する負荷も軽減するために自覚的運動強度の低い安全な歩行訓練が可能となり, 全身耐久性が向上する. |
| Practice | 医療技術 |
| Keywords | ノルディック・ウォーキング(Nordic Walking), 超高齢者(very elderly person), 脊椎圧迫骨折(compression fracture of spine), 変形性関節症(osteoarthritis) |
- 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に968円(税込) です。
参考文献
- 1) Laukkanen R : Walking for health and fitness. ウォーキング科学, 3 : 6-9, 1999.
- 2) 宮下充正 : ノルディック・ウォークJapanese Styleによせて. J Nord Walking, 4 : 4-6, 2017.
- 3) 川内基裕 : ノルディック・ウォークJapanese Styleとは. J Nord Walking, 4 : 7-8, 2017.
- 4) 田崎修也 : 超高齢者におけるノルディック・ウォーキング. J Nord Walking, 10 : 32-37, 2022.
- 5) 大西弘展ほか : ノルディック・ウォークが健常成人・脳血管疾患患者の姿勢変化に及ぼす影響について. J Nord Walking, 1 : 33-35, 2016.
残りの6件を表示する
- 6) Wendlova J : Nordic walking-is it suitable for patients with fractured vertebra? Bratisl Lek Listy, 109 : 171-176, 2008.
- 7) 大西弘展ほか : ノルディック・ウォークが脊椎圧迫骨折患者の歩行距離に与える影響について〜ノルディック・ウォークとT字杖歩行を比較して〜. J Nord Walking, 1 : 10-12, 2016.
- 8) 吉村洋輔ほか : ノルディックウォークの下肢負担軽減効果. J Nord Walking, 3 : 5-9, 2017.
- 9) 辻村拓真ほか : ノルディック・ウォークが変形性膝関節將術後患者の最大歩行距離に与える影響〜ノルディック・ウォークとT字杖を比較して〜. J Nord Walking, 3 : 13-16, 2017.
- 10) Bieler T, et al : In hip osteoarthritis, Nordic walk-ing is superior to strength training and home-based exercise for improving function. Scand J Med Sci Sports, 8 : 837-886, 2017.
- 11) 大西弘展ほか : 脊髄損傷患者に対するノルディック・ウォークの有用性の検討. J Nord Walking, 3 : 24-26, 2017.
