アブストラクト
Japanese
| Title | 覚醒作用のあるアロマオイル使用後の自律神経活動と気分の変化 |
|---|---|
| Subtitle | 原著 |
| Authors | 小野里佳菜1, 前田耕助2 |
| Authors (kana) | |
| Organization | 1前橋赤十字病院看護部, 2東京都立大学大学院人間健康科学研究科看護科学域 |
| Journal | 日本保健科学学会誌 |
| Volume | 23 |
| Number | 1 |
| Page | 5-13 |
| Year/Month | 2020 / 6 |
| Article | 原著 |
| Publisher | 日本保健科学学会 |
| Abstract | 「要旨」:対象者15名に覚醒効果のあるペパーミント精油を付加したラジオ体操(アロマ+体操群)と付加しないラジオ体操(体操のみ群)の両方を実施し, ラジオ体操前後の自律神経活動の評価と主観的評価を行った. ペパーミントは吸入法で付加した. 自律神経活動は各群内と群間の時間帯ごとの比較を, 主観的指標は実施前後の各群内と群間の比較を行った. 結果, アロマ+体操群は体操後60秒に比べ体操後120秒で有意に副交感神経活動が上昇した. また体操後120秒では, アロマ+体操群は体操のみ群より有意に副交感神経活動が高かった. 主観的指標は, アロマ+体操群のエネルギー覚醒は体操前に比べ体操後に有意に低下した. また体操後のエネルギー覚醒はアロマ+体操群は体操のみ群に比べ有意に低かった. 以上より, ペパーミントのアロマオイルはラジオ体操実施後に副交感神経活動を有意に上昇させ, 主観的にもリラックス状態になることが明らかとなった. |
| Practice | 公衆衛生学 |
| Keywords | アロマオイル, 覚醒効果, 副交感神経活動, Aroma oil, Awakening effect, Parasympathetic activity |
English
| Title | Changes in autonomic nervous activity and mood after using an aroma oil with an awakening effect |
|---|---|
| Subtitle | |
| Authors | Kana Onozato1, Kosuke Maeda2 |
| Authors (kana) | |
| Organization | 1Department of Nursing, Maebashi Red Cross Hospital, 2Department of Nursing Sciences, Graduate School of Human Health Sciences, Tokyo Metropolitan University |
| Journal | The Journal of Japan Academy of Health Sciences |
| Volume | 23 |
| Number | 1 |
| Page | 5-13 |
| Year/Month | 2020 / 6 |
| Article | Original article |
| Publisher | Japan Academy of Health Sciences |
| Abstract | Abstract : We conducted radio exercises -warm-up calisthenics performed to music and guidance from radio broadcasts-with (the aroma + exercises group) and without (the exercises-only group) the addition of peppermint essential oil with awakening effect to 15 subjects. All subjects experienced both group and we carried out a subjective evaluation and an evaluation of autonomic nervous activity both before and after the radio exercises. The peppermint scent was added by inhalation using a diffuser. Regarding autonomic nervous activity, we compared measurements within each group as well as between each group. In the subjective index, we also did comparisons within each group as well as between each group, both before and after implementation. The results showed that parasympathetic activity rose significantly at 120 seconds after exercise in the exercises-only group compared to 60 seconds after exercise in the aroma + exercises group. Moreover, at 120 seconds after implementation, the aroma + exercises group had significantly higher parasympathetic activity than the exercises-only group. In the subjective index, the energy arousal of the aroma + exercises group decreased significantly after exercise compared to before exercise, and was significantly lower than the exercises-only group. From all these results, it was clear that peppermint oil raises parasympathetic activity significantly during radio exercises and makes people subjectively more relaxed afterward. |
| Practice | Public Health |
| Keywords | Aroma oil, Awakening effect, Parasympathetic activity |
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参考文献
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- 6) 木村真理, 渡邉映理, 岸田聡子, 他:鎮静・覚醒作用のある精油を用いたハンド・フットマッサージの健常成人女性の心身に及ぼす効果, 女性心身医学, 16(3):268-282, 2012.
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- 14) 白樺早苗, 石田多由美, 箱田裕司, 他:記憶検索に及ぼすエネルギー覚醒の効果. 基礎心理学研究, 17(2):93-99, 1999.
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