アブストラクト
Japanese
| Title | 高齢者と筋力トレーニング - サルコペニアの予防・改善のための運動プログラムについて - |
|---|---|
| Subtitle | 特集 |
| Authors | 佐野村学 |
| Authors (kana) | |
| Organization | 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科 |
| Journal | 帝京大学スポーツ医療研究 |
| Volume | 14 |
| Number | |
| Page | 65-72 |
| Year/Month | 2022 / 2 |
| Article | 報告 |
| Publisher | 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科 |
| Abstract | 「はじめに」 今日において, 本邦では男女の平均寿命が延伸し続けており, 他国との比較においても上位を占め, 世界でも類をみない長寿国となっている. 我が国の総人口の推移をみると, 2010年をピークに減少し, 今後も減少傾向が続くことが推計されているが, 65歳以上の人口割合をみると, 2021年10月現在で28.8%であり, 2042年にはそのピークを迎えることが推測されている. 今日, 4人に1人が65歳以上の高齢者といわれている中, 2036年には総人口の33.3%を占め, 3人に1人が65歳以上の高齢者になることが予測されている. 今後, 総人口の減少に加えて65歳以上の高齢者人口の占める割合が増加し続けることによって, ますます少子高齢化が進み, 現在および将来においてさまざまな問題が取り上げられている. 例えば, 国民医療費や要介護者等の増加などによる医療保険や社会福祉問題などである. |
| Practice | 医療技術 |
| Keywords | 高齢者, サルコペニア, 筋力トレーニング, 転倒予防, ロコモティブシンドローム, Elderly, Sarcopenia, Resistance training, Fall prevention, Locomotive syndrome |
English
| Title | The effect of a resistance training program on sarcopenia in Japanese elderly people |
|---|---|
| Subtitle | |
| Authors | Manabu Sanomura |
| Authors (kana) | |
| Organization | Department of Sport and Medical Science, Faculty of Medical Technology, Teikyo University |
| Journal | Bulletin of Sports and Medical Science |
| Volume | 14 |
| Number | |
| Page | 65-72 |
| Year/Month | 2022 / 2 |
| Article | Report |
| Publisher | Department of Sport and Medical Science, Faculty of Medical Technology, Teikyo University |
| Abstract | [Abstract] The average life expectancy in Japan has increased over the years, yet the total population peaked in 2010, and it is projected to continue to decline. However, it is estimated that the proportion of the population aged 65 and older will continue to increase. As the total population continues to decline and the ratio of elderly people increases, various problems and challenges will arise. One of the challenges is how to improve the health of the elderly and their quality of life, as well as extend their healthy life expectancy. In this paper, we describe an exercise program for the prevention and improvement of sarcopenia - a common problem in the elderly - by muscle strength training. |
| Practice | Medical technology |
| Keywords | Elderly, Sarcopenia, Resistance training, Fall prevention, Locomotive syndrome |
- 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に770円(税込) です。
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