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ことぶき
43巻 12号(2023)
ことぶき 43巻 12号
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(119) 甘い香りと美しい花で自分をねぎらう サザンカで癒しを得る
片桐義子
花セラピー研究家
ことぶき
43 (12)
3-3, 2023.
全文ダウンロード: 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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緊急企画 特殊詐欺 あなたは大丈夫ですか? 身に覚えのないメールには注意 固定電話は留守番電話設定に
七戸光
警視庁犯罪抑止対策本部 企画・統計担当管理官 警視
ことぶき
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6-9, 2023.
アブストラクト: 従量制は110円(税込)、基本料金制は基本料金に含まれます。
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胃が疲れていませんか? ゆっくりよく噛み食事を 趣味や運動でストレスを発散
栗田正彦
栗田薬局三笠ビル店 代表 薬剤師
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43 (12)
10-15, 2023.
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血流がよくなる暮らし方 たんぱく質をとってからだを動かす ストレスの発散を心がける
杉下智
団地薬局 代表 薬剤師
ことぶき
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21-23, 2023.
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抵抗力をつけて感染症予防 まず十分な睡眠をとること
松江一彦
松江漢方相談室 代表 薬剤師
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24-25, 2023.
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インフルエンザ・かぜで体力が落ちているときは要注意 肺炎対策 各種のワクチン接種で感染・重症化予防を
寺嶋毅, 山下厚子
東京歯科大学市川総合病院呼吸器内科 部長・教授 慶應義塾大学医学部内科 非常勤講師 医学博士, マリー薬局 代表取締役 薬剤師
ことぶき
43 (12)
26-31, 2023.
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野菜を無駄なく摂取 加熱調理とヨーグルトの活用を 腸内環境を整えることでも吸収率アップ
編集部
ことぶき
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34-35, 2023.
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第144回 児童の健康問題を専門家が話し合う コロナ禍後の体力低下を懸念
宮川季士
宮川薬局 代表 薬学博士・薬剤師
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43 (12)
39-39, 2023.
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冬のスキンケア 朝晩の保湿で乾燥を防ぐ 不足する潤いをスキンケアで保持 お風呂上がり後すぐにクリームを
吉川寿江
くすりと化粧品の店じゅり 代表 登録販売者
ことぶき
43 (12)
40-44, 2023.
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年内にしておきたいこと
編集部
ことぶき
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45-47, 2023.
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注目の健康素材 がん細胞だけを自然死に 白豆杉 生命力が強い樹木から採取したエキス
岡野哲郎
岐阜大学紅豆杉研究室 特任准教授, 北里大学紅豆杉補完医学研究部門元准教授, 免疫学博士
ことぶき
43 (12)
48-50, 2023.
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乾燥に注意し湿度を保つ生活 咳・たんなどの症状があれば相談を
日本OTC医薬品協会(JSMI)
ことぶき
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51-51, 2023.
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交流の声 / 『ことぶき』読んでいます!
編集部
ことぶき
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52-53, 2023.
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データを読む / 元気アラカルト / 健康管理 / 明日の元気のために
編集部, 倉田綾子1)
1)綾心 代表 薬剤師 国際中医専門員A級
ことぶき
43 (12)
54-56, 2023.
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イキイキ生活 / 得々情報 / ホッとDVD / 健やか記念日カレンダー / 今月の占い
編集部, てんとう虫1), 武隈天命2)
1)映画評論家, 2)日本易学協会理事長
ことぶき
43 (12)
57-58, 2023.
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第3回 からだを芯から温める 五臓の腎を補助する塩辛いもの・黒いものを
乾康彦
国際中医専門員
ことぶき
43 (12)
59-59, 2023.
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あなたと専門家をつなぐ なんでも相談室Q&A
渥美雅子, 平松類, 篠原泰友, 佐藤修子, 中川越
弁護士, 眼科医師, 薬剤師, マネーアドバイザー, コラムニスト
ことぶき
43 (12)
60-63, 2023.
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基礎代謝アップ! からだを温める
乾康彦
国際中医専門員
ことぶき
43 (12)
65-65, 2023.
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(12) 姿勢をよくする すき間時間に実践 背中や鎖骨まわりの筋肉に作用
浅野明日香
ストレッチングトレーナー
ことぶき
43 (12)
66-66, 2023.
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