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ことぶき
35巻 4号(2015)
ことぶき 35巻 4号
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(16) 満開の桜の木の下で深呼吸をしましょう
片桐義子
花セラピー研究家
ことぶき
35 (4)
3-3, 2015.
全文ダウンロード: 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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心を整える秘訣 まずストレートに思いの丈を声に出してみる 楽しみを持って気分転換を
中村延江
桜美林大学名誉教授, 中央心理研究所長, 臨床心理士
ことぶき
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6-10, 2015.
アブストラクト: 従量制は110円(税込)、基本料金制は基本料金に含まれます。
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更年期を乗り切るために からだを温めて血流をよくする 自分に合った漢方薬を上手に使う
江良ヒロ子
ABC薬局 (埼玉県新座市) 代表, 薬剤師
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12-16, 2015.
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第40回 家族を守るために 好き嫌いを乗り越えて施設を選択してみては?
宮川季士
宮川薬局 (宮城県仙台市) 代表, 薬学博士・薬剤師
ことぶき
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17-17, 2015.
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作家・ポプリ研究家 熊井明子さんに聴く "心豊かに暮らす"
編集部
編集部
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18-21, 2015.
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(16) 4月は肝の養生が基本 下半身の冷えに注意して香りの強い食品もとること
松江一彦
松江堂薬局 (東京都江東区) 代表, 薬剤師
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22-23, 2015.
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女性は閉経後, 着実に骨密度が減少! 骨粗しょう症 骨がもろくなり, 放置すれば寝たきりに 年1回は検診を受け, 早めに治療開始を
折茂肇1), 鈴木秀統2)
1)健康院クリニック (東京・銀座) 院長 医学博士, 2)仁生堂薬局築地店 (東京都中央区) 管理薬剤師
ことぶき
35 (4)
24-28, 2015.
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(6) 眼精疲労は漢方薬での体質改善で対処 心身の疲れが, 目の症状として現れることも 目の酷使によるVDT症候群にも注意
とん選甫
中医学講師
ことぶき
35 (4)
29-31, 2015.
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(19) 要介護にならない口腔ケア マッサージをして唾液の分泌を 健康な方は1.8〜2lの水分補給を心がける
黒岩恭子
歯科医師, 村田歯科医院院長
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32-35, 2015.
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若々しく過ごすために 注目の食材でアンチエンジング!
YOMEちゃん, サラヤ株式会社
レシピ考案者, レシピ・写真提供
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38-39, 2015.
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おクスリは正しく使用 勝手な自己判断は慎むこと
日本OTC医薬品協会 (JSMI)
日本OTC医薬品協会 (JSMI)
ことぶき
35 (4)
43-43, 2015.
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運動時のひざをサポート! ワコールと共同開発『パテックス機能性サポーター <ひざ用ハイグレードモデル>』 第一三共ヘルスケア 薄い素材で, からだにフィット 独自のクロステーピング構造で, ひざの衝撃を緩和
和田宗善
第一三共ヘルスケア マーケティング部 ブランドマネジャー
ことぶき
35 (4)
44-46, 2015.
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第30回 血の巡りをよくして健忘対策 漢方薬で血液を増やし, 胃腸を丈夫にして物忘れを防ぐ
倉田綾子
綾心 (愛知県名古屋市) 代表, 薬剤師, 国際中医専門員A級
ことぶき
35 (4)
47-47, 2015.
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耳鳴り・めまいの悩み ストレス社会に注目される鎮静薬 『奥田脳神経薬M』 (奥田製薬) 長引く不快な慢性症状を鎮静作用で改善
奥田正
奥田製薬 取締役社長
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54-55, 2015.
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安眠はからだを温めるところから 薬食同源を意識した食生活を
佐伯和彦
佐伯薬局 (大阪府東大阪市), 薬剤師
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56-59, 2015.
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鳥越薬局 食養生と冷え対策で自然治癒力を引き出す 自分の健康は自分で守るために未病の段階からの健康づくりを
待井佐喜子
鳥越薬局 (東京都台東区), 薬剤師
ことぶき
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60-61, 2015.
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健康トピック / 食生活応援 / 注目の話題 / ホッとDVD / 健やか記念日カレンダー / お得情報 / 新刊紹介 / 発表!!
編集部, てんとう虫
編集部, 映画選
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62-63, 2015.
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編集部が実際に体験! お勧めの健康法 (10) / プレゼント / 中国医学で対処! / 元気通信/ 祝賀会 / 発表!
編集部
編集部
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64-65, 2015.
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誕生月健康占い 4月 (1日〜30日) / 数値を記入してチェックを 自分で健康管理!
武隈天命, 編集部
日本易学協会理事長, 編集部
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66-66, 2015.
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あなたと専門家をつなぐ なんでも相談室Q&A
渥美雅子, 新裕子, 佐藤修子, 宗像伸子, 中林康青
弁護士, 精神保健福祉士, マネー・アドバイザー, 管理栄養士, 皮膚科医師
ことぶき
35 (4)
68-71, 2015.
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(1) 足腰を元気に! 太ももの筋肉を意識して鍛える
菅野隆
健康運動指導士
ことぶき
35 (4)
74-74, 2015.
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