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ことぶき 43巻 11号

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ドラッグマガジン
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(118) 色彩のコントラストで安らぎを モミジでゆとりを取り戻す
片桐義子
花セラピー研究家
ことぶき 43 (11) 3-3, 2023.
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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油汚れ・水垢汚れはその都度使い終えたら拭きとる 時間をかけずに合理的に掃除を
阿部絢子
薬剤師, 生活研究家
ことぶき 43 (11) 6-10, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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からだを動かして免疫力をアップ 手洗い・うがいは引き続き励行
保坂俊文
薬剤師, ホサカ薬局 代表
ことぶき 43 (11) 12-15, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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幸福感を得て免疫を維持 瞑想・深呼吸をして情緒を穏やかに 漢方薬で五臓を整えて対処することも
秋本佳媛
中医学講師, 医学博士・鍼灸師
ことぶき 43 (11) 16-18, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
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第143回 アマチュア無線からの思わぬつながり お店でも世界を感じる瞬間が
宮川季士
宮川薬局 代表, 薬学博士・薬剤師
ことぶき 43 (11) 19-19, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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湿度もチェック 部屋の乾燥に注意 不安を感じたら店頭で相談を
上原兼治
眞健堂薬局 代表, 薬剤師
ことぶき 43 (11) 20-24, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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毎年恒例の冬の準備
編集部

ことぶき 43 (11) 25-27, 2023.
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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筋力をアップして痛みを軽減 食事やおクスリで内側からもケア
久保田洋子
千葉科学大学 薬学部 薬学科 臨床薬学領域 教授, 博士(薬学)
ことぶき 43 (11) 28-31, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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潤しながら温める『牛肉と豚肉の時短ボルシチ』 / 第2回 スープなどで胃腸から元気に 温めながら潤す食材の活用を
乾康彦
国際中医専門員
ことぶき 43 (11) 34-35, 2023.
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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(66) お酒は楽しく! 食事と一緒にとり悪酔いを防ぐ ビール中びん1本を目安に女性は少なめで
佐野恒子
薬局白十字 店長, 認定薬剤師・ケアマネジャー
ことぶき 43 (11) 39-39, 2023.
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11月は乾燥対策をしっかりと 辛み・酸味のあるものを意識してとること
篠原泰友
フローラ薬局 薬剤師, 東京薬科大学客員講師
ことぶき 43 (11) 40-41, 2023.
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からだを動かして冷え性対策 気になることがあれば店頭で相談を
日本OTC医薬品協会(JSMI)

ことぶき 43 (11) 47-47, 2023.
  • 全文ダウンロード： 従量制、基本料金制の方共に781円(税込) です。
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動脈硬化を防ぐ 睡眠障害が血管のダメージに 持続可能な運動・食生活を
細田徹, 待井佐喜子
榊原記念病院 医学博士, 鳥越薬局 薬剤師
ことぶき 43 (11) 48-53, 2023.
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『ことぶき』読んでいます! / 交流の声 / プレゼント
編集部

ことぶき 43 (11) 54-55, 2023.
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得々情報 / 健康トピック / 新刊紹介 / 健康管理
編集部

ことぶき 43 (11) 56-57, 2023.
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注目の商品 / ホッとDVD / 健やか記念日カレンダー / 今月の占い
編集部, てんとう虫1), 武隈天命2)
1)映画評論家, 2)日本易学協会理事長
ことぶき 43 (11) 58-59, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
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あなたと専門家をつなぐ なんでも相談室Q&A
岩下宣子, 宗像伸子, 松江一彦, 佐藤修子, 中川越
マナーデザイナー, 管理栄養士, 薬剤師, マネーアドバイザー, コラムニスト
ことぶき 43 (11) 60-63, 2023.
  • アブストラクト： 従量制は110円（税込）、基本料金制は基本料金に含まれます。
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PICK UP! 今月の注目商品 健やかな毎日のためにお役立てください
編集部

ことぶき 43 (11) 65-65, 2023.
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(11) 脚の筋力アップ こまめに動く生活 太ももやふくらはぎの筋肉を意識
浅野明日香
ストレッチングトレーナー
ことぶき 43 (11) 66-66, 2023.
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